Videoteka
63 vježbe, svaka snimljena i objašnjena
Kut kamere, tempo i upute u tri koraka — postavka, pokret, završna pozicija. Uz svaku vježbu stoji video iz Leove teretane.
Čučanj 
Mrtvo dizanje 
Zgib 
Potisak 
Veslanje 
- Magistar kineziologije
- Državni prvak u bodybuildingu
- 15+ godina rada s klijentima
- Školuje trenere — Učilište Jantar
Pisali o njemu: Dalmatinski portal · Jutarnji list · Učilište Jantar
Pet struktura
Sve
FOUNDATION Temelj 3× tjedno
Ulazak u sustav, baza i usvajanje osnovne logike treninga
STRUCTURE Struktura 4× tjedno
Organizacija treninga i daljnji razvoj
FOCUS Fokus 3 – 4× tjedno
Usmjeren rad prema određenom prioritetu ili slaboj karici
INTENSIFICATION Intenzifikacija 5× tjedno
Napredniji rad i viši zahtjev kada je korisnik za njega spreman
CONTINUITY Kontinuitet 2 – 3× tjedno
Dugoročno održavanje napretka, rotacija i kontinuitet
Pogled iznutra
Ovako izgleda iskustvo koje plaćaš.
Nije mockup — ovo su stvarni ekrani aplikacije, isti koje klijent drži u ruci u teretani. Otvori besplatan račun i prošeći kroz sve prije nego išta platiš.
Videoteka
Svaka vježba snimljena i objašnjena.
63 vježbe u biblioteci: video, postavka, pokret i završna pozicija — snimljeno tako da netko tko nikad nije trenirao izvede vježbu ispravno iz prve. Ovo su tri, ostale te čekaju unutra.
Tko te vodi
Petnaest godina rada s ljudima, ne s teorijom.
Leo Vladimir je magistar kineziologije i jedan od najtraženijih trenera u regiji. Državni prvak u bodybuildingu u teškoj kategoriji, prije toga powerlifter s hrvatskim rekordima. Danas vodi program za buduće instruktore fitnesa na Učilištu Jantar u Splitu.
Prije svake suradnje traži razgovor. Ciljeve se definira na početku, jer očekivanja bez pokrića su najbrži put do odustajanja.
Klijenti
Zašto ostaju.
Prvi put da mi netko objasni zašto radim to što radim. Prije sam odustajala jer nisam vidjela smisao, sad znam što se u kojem tjednu događa.
Radim od doma s dvije bučice i šipkom. Očekivao sam da će mi program biti nekakva improvizacija, a dobio sam nešto što ima glavu i rep.
Videa su ono što najviše koristim. Kad nisam sigurna kako se nešto izvodi, pogledam prije serije i gotovo.
Ovaj sustav ne nudi brza rješenja, nego jasna pravila.